In diesem Kurs machen wir viele Übungen.
Diese Übungen sind gut für:
- einen starken Rücken.
- mehr Kraft und Beweglichkeit.
- ein besseres Gleich-Gewicht.
- Spass an der Bewegung.
- Ruhe und Entspannung.
Die Übungen machen wir mit Musik.
Wir benutzen auch einen großen Gymnastik-Ball.
Wir machen auch Qi Gong. Qi Gong kommt aus China.
Bei Qi Gong macht man langsame Bewegungen.
Das tut meinem Körper gut.
Kursdetails
Status
bestätigt
Wann
8. Sept. 25 — 8. Dez. 25
Veranstaltungsort
Basel
Preis
CHF 240.00
Freie Plätze
4
Leitung
Frau Katharina Holzer, Tel. 076 494 20 85
Hinweis
Voraussetzung: Ich bin gut zu Fuss!
Bitte unbedingt Informationen in der Kurs-Bestätigung beachten!